Классический массаж является родоначальником практически всех видов массажа. Он обладает выраженным общеукрепляющим и активизирующим действием и широко применяется при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечении в рамках комплексного подхода.
Основная цель классического массажа—косметология и профилактика.Это помогает прервать симптомы заболевания,позволяет расслабиться, снимает мышечное напряжение,нервную перегрузку,лечит заболевания опорно-двигательного аппарата.Сила,продолжительность и результативность массажа могут варьироваться.Все зависит оттого,какого результата вы хотите достичь:расслабить мышцы или привести их в тонус.
Помимо своей роли в поддержании физического здоровья, классический массаж также способствует эмоциональному благополучию,способствуя глубокому расслаблению,улучшению настроения и помогая снизить уровень стресса и тревоги.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется делать классический массаж на курсе.После этого можно снять зажим,снять напряжение и улучшить кровообращение. Массаж головы поможет ускорить рост волос и предотвратить их выпадение. Массаж живота, ягодиц и ног оказывает антицеллюлитное действие,при котором жировой слой уменьшается,а кожа становится эластичной.Массаж спины снимет боль и выровняет осанку.
Главной особенностью классического массажа является то, что его можно делать в любом возрасте без противопоказаний. Массаж показан людям с искривлением осанки,заболеваниями суставов,позвоночника,сердечно-сосудистой системы,органов дыхания,травмами,поражениями нервной системы,ЛОР-заболеваниями,сколиозом,заболеваниями хрящей,хронической усталостью,а также при повышенных физических нагрузках на определенные группы мышц,болях в спине и шее.Массаж также можно делать и без особых симптомов. Классический массаж является профилактикой различных заболеваний,оказывает расслабляющее и укрепляющее действие на весь организм.
